Magnesium Taurat 750mg 90 kapslar

En lättupptaglig form av magnesium med breda användningsområden.

Vad är magnesiumtaurat? Magnesiumtaurat är en form av magnesium som är bundet till aminosyran taurin. Taurin är en viktig aminosyra som finns i stora mängder i kroppens vävnader, särskilt i hjärtat och hjärnan.

Magnesium är ett mineral som är avgörande för många viktiga funktioner i kroppen, inklusive:

- Muskel- och nervfunktion
- ​Energiomsättning
- Blodtryck ​Bens hälsa
- Immunförsvar

Fördelar med magnesiumtaurat:

- Hög biotillgänglighet: Magnesiumtaurat absorberas effektivt av kroppen, vilket gör det till ett bra alternativ för personer som har svårt att ta upp andra former av magnesium. ​
- Skonsam för magen: Magnesiumtaurat är en mild form av magnesium som inte orsakar magbesvär hos de flesta personer.

- Stödjer hjärt- och hjärnhälsa: Taurin i magnesiumtaurat har visat sig ha skyddande effekter på hjärtat och hjärnan. Källor: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5933890/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6536745/ ​

- Kan förbättra sömnkvaliteten: Magnesium kan bidra till en bättre sömnkvalitet. En studie visade att magnesium förbättrade sömnkvaliteten och dagtidsfunktionen hos äldre vuxna med kronisk insomnia. De som tog magnesium rapporterade att de sov bättre, vaknade mindre under natten och kände sig mer energiska under dagen. Källa: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3703169/