Efter en lång mörk och relativt kall vinter börjar huden oftast kännas torr, livlös och narig. Händerna är särskilt något som är s...

I tider då förkylningar och influensa härjar är det viktigt att tänka på hygienen, ha ett fungerande immunförsvar samt ett välutru...

Träning har många positiva effekter på hälsan. Studier visar bland annat att fysisk aktivitet är ett effektivt sätt att förebygga ...