Sex fördelar med sex

Sex är inte bara härligt och njutningsfullt utan har även en rad olika hälsofördelar som du kanske inte visste? 

  1. Smärtlindring - blodet minskar i hjärnan vid en orgasm och leder till exempel mindre huvudvärk.

  2. Bättre sömn – både män och kvinnor sover bättre efter sex.

  3. Minskad stress – lyckohormonerna endorfiner och oxytocin släpps fria i kroppen under sex vilket leder till att kroppen lättare hanterar stress.

  4. Håller oss friska – sex ger en högre närvaro av immunoglobulin A (IgA, antikropp som boostar immunförsvaret).

  5. Stärker hjärtat – vid sex sätter kväveoxid igång en kedjereaktion som ökar blodtillförseln till könsorganen men har även regenererande effekt på kärlen och självklart är sex ett bra sätt att höja pulsen.

  6. Ungdomlig lyster – under sex släpper kroppen ut hormoner, såsom testosteron och östrogen, som gör att kroppen upplevs ung och vital.

Sex är hälsa så ta hand om din kropp och älska mer!