Hälsa
Sex fördelar med sex
Sex är inte bara härligt och njutningsfullt utan har även en rad olika hälsofördelar som du kanske inte visste?
- Smärtlindring - blodet minskar i hjärnan vid en orgasm och leder till exempel mindre huvudvärk.
- Bättre sömn – både män och kvinnor sover bättre efter sex.
- Minskad stress – lyckohormonerna endorfiner och oxytocin släpps fria i kroppen under sex vilket leder till att kroppen lättare hanterar stress.
- Håller oss friska – sex ger en högre närvaro av immunoglobulin A (IgA, antikropp som boostar immunförsvaret).
- Stärker hjärtat – vid sex sätter kväveoxid igång en kedjereaktion som ökar blodtillförseln till könsorganen men har även regenererande effekt på kärlen och självklart är sex ett bra sätt att höja pulsen.
- Ungdomlig lyster – under sex släpper kroppen ut hormoner, såsom testosteron och östrogen, som gör att kroppen upplevs ung och vital.
Sex är hälsa så ta hand om din kropp och älska mer!
