Hem
Inspiration
Hälsa
Solskyddsguide - Måste alla använda solskydd?

Solskyddsguide - Måste alla använda solskydd?

Måste alla använda solskydd?

Hudcancer är den mest ökade cancerformen så rekommendationen är att använda solkräm. Även om man har mer pigment i huden så kan man bränna sig samt att UV-strålningen kan skada cellerna. Då det i dagsläget finns solprodukter som är bra och vårdande för huden så är det alltså ingen nackdel att använda solskydd.

Ska man använda solskydd året om?

Det beror på flera olika aspekter. Dels beror det så klart på om solen är framme och vilket UV-index vi har men också på vilken hudtyp du har eller om du gjort någon hudbehandling som gör dig extra känslig.

Vilken SPF ska jag ha?

Detta är också individuellt och enkelt kan man förklara det med att siffran på krämen skyddar din hud så många gånger sitt egna skydd. Till exempel SPF 30 skyddar din hud 30 gånger mer än ditt egna skydd i huden. Om din hud klarar att vara i solen i 15 min utan att bli bränd så kan du med spf 30 var i 15x30 minuter med SPF30. Har man en ljus hud så behöver man ofta ett högre skydd då hudens egna skydd är lågt. Men börja alltid med en hög SPF och testa dig försiktigt fram.

SPF15 skyddar mot 93% av UVB-strålar
SPF 30 skyddar mot 97% av UVB-strålar
SPF 50 skyddar mot 98% av UVB-strålar

Vad är skillnaden med kemiskt och fysikaliskt filter?

Syntetiskt UV-filter består av många olika typer av filter (cirka 30 stycken) som skyddar mot antingen UVA, UVB eller både och. De fungerar på så vis att de absorberar solens strålar i huden och omvandlar strålningen till att bli ofarlig strålning.

De fysikaliska filtren består av zinkoxid och/eller titaniumdioxid. Dessa oxider är mineraler och därav namnet mineralfilter. De skyddar båda mot UVA och UVB-strålning. Ett fysikaliskt filter reflekterar solens strålning så att de inte kan tränga in i huden