Spirulina smoothie
En härligt grön smoothie fylld med nyttigheterna från spirulina, hampaprotein och färsk frukt. Perfekt i samband med ett träningspass eller som en bra start på dagen.
Ingredienser
1 liten färsk ananas
125 g mango
1 banan
Saften från 1 lime
2 tsk spirulinapulver
2 msk hampaprotein
3 dl kokosvatten
en liten bit färsk ingefära, ca 5 cm
Gör så här
Riv ingefäran och pressa ner saften i en blender. Tillsätt resterande ingredienser och mixa tills smoothien är helt slät.
Recept och foto: Maya Dilek
