Sköldkörteln är viktig för en välfungerande ämnesomsättning

Vår ämnesomsättning kan påverkas av många olika faktorer i livet. Om ämnesomsättningen ska fungera optimalt måste sköldkörteln ha goda förutsättningar.

Vår sköldkörtel ansvarar för ämnesomsättningen, som i sin tur är avgörande för hur vår kropp fungerar - inklusive vår förmåga att bränna kalorier och producera och omvandla energi.

Ämnesomsättningen är kort och gott alla kemiska reaktioner som sker i kroppen. Den styrs av hormoner som utsöndras från sköldkörteln. Vi kan inte omvandla kalorier till energi på ett optimalt sätt om ämnesomsättningen inte fungerar som den ska.

Särskilt kvinnor påverkas

Att ha problem med ämnesomsättningen är vanligare hos medelålders eller äldre kvinnor. Besvären kan yttra sig i torr hud, håravfall, viktuppgång, trötthet, minnesproblem, depression och muskelsvaghet. Störningar och symtom som kan vara mycket besvärande.

Hormoner måste omvandlas

I kroppen måste sköldkörtelhormonet T4, som är det inaktiva hormonet, omvandlas till det aktiva hormonet T3 för att ge effekt. Detta görs till stor del av sköldkörteln som behöver mineralet selen för att kunna fungera normalt.

Tyvärr är stora delar av Europas jordbruksmarker, även Sveriges, väldigt selenfattiga. Detta leder till att grödor som odlas här inte är speciellt rika på selen. Därför är det viktigt att se över sitt selenintag och se till att få i sig tillräckliga mängder av mineralet.

Två mineraler du bör känna till

Medan mineralet selen bidrar till sköldkörtelns normala funktion behövs zink för att bibehålla normala nivåer av hormonet testosteron i blodet och för normal metabolism av makronäringsämnen.

På så sätt bildar de två mineralerna en fin kombination, förutsatt att de kommer i bra lättupptagliga former.

Selen och zink hjälper även till att skydda våra celler från oxidativ stress och även på detta sätt kan de två mineralerna vara fördelaktiga för vår sköldkörtel.

Förutom organiskt bundet selenometionin och metylselenocystein innehåller Bio-Selen + Zink fler än 20 andra organiska selenföreningar. Bio-Selen + Zink innehåller selenjästen SelenoPrecise som utmärker sig genom ett dokumenterat högt upptag och kvalitet, hela 89 procent av selenhalten tas upp i kroppen. Zink finns också i en organiskt bunden lättupptaglig form i tillskottet.