Pepparkakssmoothie

En god och nyttigare smoothie med inspiration av julen. Ett perfekt mellanmål att dricka innan eller efter träningen. Men går också utmärkt att bjuda på till vardag och fest.

Ingredienser (1 portion)

1 mogen banan, fryst
0,5 krm mald ingefära
1,5 dl mandelmjölk
0,5 krm mald kryddnejlika
2 msk Superfruit mullbär
1 krm mald kanel
1 msk Superfruit macapulver
1 krm mald kardemumma

Gör så här:

Blanda alla ingredienser i en mixer och mixa väl till en jämn och slät konsistens. Dekorera eventuellt med några hela mullbär och en kanelstång. Drick direkt och njut.

Receptet kommer från Superfruit.