Havrekli 425g

Havrekli framställs genom att hel havre skalas och ångprepareras. Därefter valsas och siktas det fiberrika kliet fram. Havrekli består av det skikt som sitter närmast under skalet. Det passar bra till gröt, att strö i fil och blanda i müsli. Man kan också blanda lite havrekli i bröddegen eller strö ovanpå matbröd och när man bakar. Havrekli innehåller ungefär dubbelt så mycket fibrer som havregryn och är rikt på bland annat E-vitamin, fosfor och järn.