Cordyceps

Cordyceps – En traditionell svamp i modern form

Cordyceps är en svamp som har använts i österländska hälsotraditioner i många generationer. Den växer på hög höjd i länder som Tibet och Kina och har en särskild livscykel. Idag är Cordyceps ett populärt tillskott och finns i flera olika former.

Vad är Cordyceps?

Cordyceps innehåller naturligt förekommande ämnen som aminosyror, mineraler och polysackarider. Svampen odlas i dag under kontrollerade former. Det ger ett jämnt innehåll och bevarar dess egenskaper. Den odlade formen är också ett mer hållbart val än den vilda, som är mycket sällsynt.

När passar Cordyceps som tillskott?

Cordyceps har i traditionella sammanhang kopplats till energi och uthållighet. Därför används den ofta som ett tillskott vid trötthet eller perioder med mycket stress. Den beskrivs ibland som en adaptogen, vilket innebär att den i vissa traditionella sammanhang kopplats till kroppens hantering av stress och påfrestningar.

Hur Cordyceps används i vardagen

Många använder Cordyceps som en del av sin dagliga rutin. Den är enkel att inkludera i kosten, oavsett livsstil. Den kan till exempel blandas i en smoothie eller tas som ett tillskott vid behov.

Olika former av Cordyceps

Cordyceps finns som kapslar, pulver och extrakt. Kapslar passar dig som vill ha en färdig dos. Pulver kan blandas i dryck eller mat. Extrakt är ett alternativ för dig som söker ett mer koncentrerat innehåll.